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Ich würde da nicht so viel drauf geben. Es gibt immer wieder Studien, die mal das eine und mal das andere sagen. Fazit ist eingentlich nur, daß die Wissenschaft noch immer nicht weiß, was Kaffee für exakte Auswirkungen auf den Körper hat Ich würd jeder Person, die viel Kaffee trinkt auf jeden Fall raten nebenbei auch noch reichtlich andere Flüssigkeit zu sich zu nehmen, wie Wasser oder Kräutertee (das ist am besten). Was das Entwässen angeht sind Schwarzer und Grüner Tee im übrigend ähnlich "schlimm" und Milch und Alkohol zählen nicht in den Wasserhaushalt mit rein. Also immer schön Wasser saufenStayka schrieb:PS: Trivia: Ich habe kürzlich gelernt, daß Kaffee gar nicht so stark entwässert wie landläufig angenommen - die Effekte desselben auf das Hormon ADH sind nach aktuellen Ergebnissen nur zeitnah und nicht nachhaltig ^_^
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