Ascaso
Partysan
- Registriert
- 18. Juli 2004
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Naja und es mag sein das ich dafür zuständig bin mit dem Frust umzugehen.
Zu ausgelöst und damit zu verantworten haben den Frust jedoch andere.
Daher kann das alleinige auflösen nicht funktionieren.
jedenfalls scheinbar nicht innerhalb der gruppe.
der frust selbst jedoch ist auch teil deiner verantwortung für dich selbst. niemand kann dich traurig, wütend oder glücklich machen, es sind ja deine gefühle. sie existieren in deinem kopf und nirgendwo sonst. du besitzt sie. die frage ist eher was du brauchst um deinen frust wieder los zu werden. wenn du selbst die verantwortung dafür übernimmst, gibst du dir selbst auch die kontrolle darüber wieder zurück. auf andere zu warten ist hingegen zuweilen sehr destruktiv und fremdbestimmt.